To zdrowa i pełna witamin przekąska na drugie śniadanie.
Szczegóły
Liczba porcji
2 porcje
Czas przygotowania
30 minut
Print
Lista składników
Mandarynka – 2 szt.
Jabłko – 1 szt.
Jogurt naturalny – 200 g
Sok z cytryny – 1 łyżeczka
Miód z cynamonem – 2 łyżeczki
Płatki owsiane – 2 łyżki
Kroki
- Mandarynki obrać , podzielić na cząstki , włożyć do naczynia.
- Jabłko obrać , podzielić na mniejsze części , dodać do mandarynek.
- Dodać miód, sok z cytryny, płatki i wszystko zblendować.
- Nalać do szklanek.
