Orzeźwia, wzmacnia wzrok, pomaga oczyścić organizm z toksyn.
Szczegóły
Liczba porcji
2 porcje
Czas przygotowania
30 minut
Print
Lista składników
Sałata rukola – 25 g
Kiwi – 2 szt.
Jabłko – 1 szt.
Jogurt naturalny – 200 ml
Miód – 2 łyżeczki
Kroki
- Sałatę umyć umieścić w naczyniu do blendowania.
- Kiwi, jabłko obrać , pokroić na mniejsze części , dodać do rukoli.
- Dodać jogurt oraz miód, wszystko zblendować.
- Nalać do kubeczków.
