Sałatka na lunch

Pożywna aromatyczna i delikatna , zaspokoi każdy głód.

Szczegóły

Liczba porcji

5 porcji

Czas przygotowania

40 minut

Lista składników

  • Filet z kurczaka – 1 szt

  • Kapary w zalewie – 100g

  • Ogóreczki małe konserwowe – 10 szt

  • Ananas plastry w syropie – 5 szt

  • Ser feta – 150 g

  • Pomidor – 1 szt

  • Mieszanka warzywna ( kukurydza , fasola czerwona ) – 220 ml

  • Oliwa z oliwek – 4 łyżki

  • Przyprawa do kurczaka – 1 łyżeczka

  • Sól, pieprz czarny mielony

  • Olej do smażenia

  • Przyprawa do sałatek – 1 łyżeczka.

Kroki

  • Filet z kurczaka umyć p, pokroić w kostkę , doprawić solą , pieprzem , przyprawą do kurczaka. Na patelni rozgrzać olej , wrzucić przygotowanego fileta, usmażyć. Wystudzić . Umieścić w salaterce.
  • Kapary, mieszankę warzywną osączyć , dodać.
  • Ser pokroić w kostkę dodać.
  • Ogóreczki pokroić w kostkę , dodać.
  • Pomidora umyć , pokroić w kostkę, dodać. Ananasy pokroić w kostkę , dodać.
  • Doprawić solą , pieprzem, przyprawą do sałatek, wymieszać. Pozostawić chwilę aby smaki się wymieszały.
  • Przed podaniem , każdą porcję polać oliwą z oliwek.
 

5 komentarzy

  1. Jest tu tyle pysznych składników, że to chyba na świątecznych lunch!

     
  2. Marzynia

    Bardzo chętnie skosztowałabym 🙂

     

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*