Na śniadanie – sałatka

Na dobry początek dnia moc witamin ze świeżych warzyw, pożywny makaron oraz jajka.

<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Szczegóły

Liczba porcji

5 porcji

Czas przygotowania<br>20 minut<br><br><br><br><br><br>
Czas gotowania

10 minut

Lista składników

  • Makaron ryżowy – 100 g

  • Jajka kurze – 4 szt

  • Pomidorki koktajlowe – 10 szt

  • Granat – 1/2 szt

  • Oliwki zielone z musem cytrynowym – 15 szt

  • Sałata rzymska – 8 listków

  • Papryka czerwona – 1/2 szt

  • Awokado – 1 szt

  • Przyprawa do sałatek – 1 łyżeczka

  • Sos francuski – 10 g – 1 szt

  • Sól, pieprz czarny mielony

  • Sok z cytryny – 1 łyżeczka

Kroki

  • Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu , wystudzić , umieścić w salaterce.
  • Oliwki przekroić na połowę , dodać. Listki sałaty umyć , porwać na drobno , dodać. Awokado obrać, pokroić w kostkę , dodać .lekko skropić sokiem z cytryny.
  • Jajka ugotować na twardo , obrać , pokroić w ćwiartki , dodać.
  • Pomidorki umyć pokroić na ćwiartki , dodać. Paprykę umyć , pokroić w kostkę , dodać.
  • Doprawić solą pieprzem oraz przyprawą do sałatek, wymieszać.
  • Przygotować sos francuski w/g przepisu na opakowaniu , polać sałatkę po wierzchu. Wyłuskać pestki granata , posypać po wierzchu. Schłodzić chwilę przed podaniem aby smaki się wymieszały.
 

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*