<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>omlet &#8211; Kuchnia Marysi</title>
	<atom:link href="https://kuchniamarysi.pl/tag/omlet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kuchniamarysi.pl</link>
	<description>Sprawdzone, domowe przepisy</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Aug 2021 16:39:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.8</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">176033971</site>	<item>
		<title>Omlet z serem i warzywami</title>
		<link>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-serem-i-warzywami/</link>
					<comments>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-serem-i-warzywami/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 16:39:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[omlet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kuchniamarysi.pl/?p=8447</guid>

					<description><![CDATA[Puszysty , aromatyczny, delikatny na gorącą kolację. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>Puszysty , aromatyczny, delikatny na gorącą kolację.</em></p>


<div id="wpzoom-block-details-162818025399023" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-4 ">
				<h3 class="details-title">Szczegóły</h3>
				<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Liczba porcji</span><p class="detail-item-value">4 porcje</p></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-room-service"></span><span class="detail-item-label">Czas przygotowania</span><p class="detail-item-value">40 minut</p></div></div>
			</div>

<div id="wpzoom-block-ingredients-162818033770628" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients">
				<div class="wpzoom-recipe-card-print-link visible">
					<a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-block-ingredients-162818033770628" title="Print ingredients..." data-recipe-id="8447">
						<img decoding="async" class="icon-print-link" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/plugins/recipe-card-blocks-by-wpzoom/dist/assets/images/printer.svg" alt="Print"/>Print
					</a>
				</div>
				<h3 class="ingredients-title">Lista składników</h3>
				<ul class="ingredients-list"><li id="ingredient-item-162818033770524" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Jajka kurze &#8211; 6 szt.</p></li><li id="ingredient-item-162818033770525" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Mąka pszenna &#8211; 2 łyżki</p></li><li id="ingredient-item-162818033770526" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Cukinia &#8211; 1/3 szt.</p></li><li id="ingredient-item-162818033770527" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Papryka &#8211; 1/3 szt.</p></li><li id="ingredient-item-162818043250733" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Cebula biała &#8211; 1/2 szt.</p></li><li id="ingredient-item-162818045226234" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Pieczarki &#8211; 10 dag</p></li><li id="ingredient-item-162818046832535" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Ser mozzarella &#8211; 10 dag</p></li><li id="ingredient-item-162818048792636" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Sól, pieprz czarny mielony</p></li><li id="ingredient-item-162818051297637" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Zioła polskie &#8211; 1/2 łyżeczki.</p></li><li id="ingredient-item-162818053640838" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Olej do smażenia</p></li></ul>
			</div>

<div id="wpzoom-block-directions-162818034117932" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions">
				<div class="wpzoom-recipe-card-print-link visible">
					<a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-block-directions-162818034117932" title="Print directions..." data-recipe-id="8447">
						<img decoding="async" class="icon-print-link" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/plugins/recipe-card-blocks-by-wpzoom/dist/assets/images/printer.svg" alt="Print"/>Print
					</a>
				</div>
				<h3 class="directions-title">Kroki</h3>
				<ul class="directions-list"><li class="direction-step">Cebulę obrać, pokroić w piórka. Pieczarki obrać, pokroić. Paprykę umyć , pokroić w kostkę. Cukinię umyć , zetrzeć na tarce o grubszych otworach. Ser również utrzeć na tarce o grubszych otworach.</li><li class="direction-step">Na patelni rozgrzać trochę oleju , wrzucić cebulę, smażyć 1 minutę, dodać pieczarki , doprawić solą i pieprzem, smażyć 4 minuty, dodać paprykę i cukinię , smażyć 2 minuty, doprawić pod koniec smażenia ziołami polskimi.</li><li class="direction-step">Jajka wybić dodać szczyptę soli, ubić na puszysto, dodać mąkę oraz ser wymieszać, dodać warzywa i jeszcze raz wymieszać.</li><li class="direction-step">Patelnię posmarować olejem , rozgrzać , wlać przygotowane ciasto.<img decoding="async" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_182938-750x1000.jpg" title="" alt="" class="direction-step-image" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Smażyć na wolnym ogniu , podnosząc boki aby dobrze się podpiekł spód i lekko ściął wierzch. <img decoding="async" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_183252-750x1000.jpg" title="" alt="" class="direction-step-image" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Poruszać energicznie całą patelnią i lekko podrzucając odwrócić.<img decoding="async" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_183802-750x1000.jpg" title="" alt="" class="direction-step-image" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Smażyć jeszcze chwilę aby podpiekła się odwrócona strona. Wyłożyć na talerz.<img decoding="async" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_184059-750x1000.jpg" title="" alt="" class="direction-step-image" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Podzielić na porcję i podawać jak kto lubi , z keczupem , musztardą, lub innym dodatkiem.<img decoding="async" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_184231-750x1000.jpg" title="" alt="" class="direction-step-image" style="width: 300px" /></li></ul>
			</div><table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left rw-no-labels"><tr><td><nobr>&nbsp;</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-84480" data-img="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2021/08/20210802_184229-rotated.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-serem-i-warzywami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8447</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Omlet z cukinią i papryką</title>
		<link>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-cukinia-i-papryka/</link>
					<comments>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-cukinia-i-papryka/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 16:25:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[omlet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kuchniamarysi.pl/?p=6577</guid>

					<description><![CDATA[Smaczny i puszysty omlet na gorącą kolację. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<p><em>Smaczny i puszysty omlet na gorącą kolację.</em></p>


<div id="wpzoom-block-details-159361975215825" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-4 ">
				<h3 class="details-title">Szczegóły</h3>
				<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Liczba porcji</span><p class="detail-item-value">5 porcje</p></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-room-service"></span><span class="detail-item-label">Czas przygotowania</span><p class="detail-item-value">30 minut</p></div></div>
			</div>

<div id="wpzoom-block-ingredients-159361975217526" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients">
				<div class="wpzoom-recipe-card-print-link visible">
					<a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-block-ingredients-159361975217526" title="Print ingredients..." data-recipe-id="6577">
						<img decoding="async" class="icon-print-link" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/plugins/recipe-card-blocks-by-wpzoom/dist/assets/images/printer.svg" alt="Print"/>Print
					</a>
				</div>
				<h3 class="ingredients-title">Lista składników</h3>
				<ul class="ingredients-list"><li id="ingredient-item-158730538978442" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Jaja kurze &#8211; 6 szt.</p></li><li id="ingredient-item-158730538978444" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Cukinia &#8211; 1/2 szt.</p></li><li id="ingredient-item-158730538978443" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Papryka czerwona &#8211; 1/3 szt.</p></li><li id="ingredient-item-158730538978445" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Cebula &#8211; 1/2 szt.</p></li><li id="ingredient-item-159361991504328" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Szczypior &#8211; 1/2 pęczka</p></li><li id="ingredient-item-159361993556029" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Mąka &#8211; 2 łyżki</p></li><li id="ingredient-item-159361995269030" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Masło &#8211; 2 łyżki</p></li><li id="ingredient-item-159361996948531" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Sól, pieprz czarny mielony</p></li><li id="ingredient-item-159361998963332" class="ingredient-item"><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active">Zioła prowansalskie &#8211; 1 łyżeczka</p></li></ul>
			</div>

<div id="wpzoom-block-directions-159361975218827" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions">
				<div class="wpzoom-recipe-card-print-link visible">
					<a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-block-directions-159361975218827" title="Print directions..." data-recipe-id="6577">
						<img decoding="async" class="icon-print-link" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/plugins/recipe-card-blocks-by-wpzoom/dist/assets/images/printer.svg" alt="Print"/>Print
					</a>
				</div>
				<h3 class="directions-title">Kroki</h3>
				<ul class="directions-list"><li class="direction-step">Cebulę obrać pokroić w piórka.</li><li class="direction-step">Paprykę pokroić w kostkę.</li><li class="direction-step">Cukinię utrzeć na tarce o grubszych otworach.</li><li class="direction-step">Na patelni rozpuścić masło, wrzucić cebulę podsmażyć 2 minuty, dodać paprykę i dalej smażyć 2 minuty. Dodać cukinię doprawić solą i pieprzem, dodać zioła prowansalskie i całość smażyć 3 minuty.<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200630_182601.jpg" class="direction-step-image" alt="" title="" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Jaja wybić ubić na puszysto, dodać mąkę i zalać podsmażone warzywa.<img decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200630_183426.jpg" class="direction-step-image" alt="" title="" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Smażyć omleta na rumiano z obu stron. Wyłożyć na talerz posypać pociętym szczypiorem.<img decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200630_184417.jpg" class="direction-step-image" alt="" title="" style="width: 300px" /></li><li class="direction-step">Podzielić na porcje i podawać z ulubionymi dodatkami  keczupem, musztardą .<img loading="lazy" decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200630_185022.jpg" class="direction-step-image" alt="" title="" style="width: 300px" /></li></ul>
			</div></div></div>
<table class="rw-rating-table rw-ltr rw-left rw-no-labels"><tr><td><nobr>&nbsp;</nobr></td><td><div class="rw-left"><div class="rw-ui-container rw-class-blog-post rw-urid-65780" data-img="https://kuchniamarysi.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200630_185021.jpg"></div></div></td></tr></table>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kuchniamarysi.pl/omlet-z-cukinia-i-papryka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6577</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
